O poder da COUVE!!!

Rica em fibras e vitamina C,a couve ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo-o que nos faz comer menos-auxilia na eliminação de gorduras ,é desintoxicante e ainda combate o envelhecimento precoce(clorofila).Aí vão 2  receitas de suco dessa poderosas folhas:

150ml de agua
1 folha de couve
1 fatia media de abacaxi
3 folhas de hortelã
Bata tudo no liquidificador e sirva
Coe antes de beber

150ml de agua
1 folha de couve
suco de 1 limão
Bata no liquidificador e coe antes de beber
Para não perder as suas propriedades,beba o suco assim que estiver pronto!!!